solange48@- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя solange48@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

262 ккал

Жир: 9,63г | Белк: 22,83г | Углев: 23,32г. Ужин: Peito de Frango, Batavo Naturis Soja Zero, Sementes de Linhaça, Ráris Quinua em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Fuji, Morangos, Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Power Jump - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solange48@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solange48@- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

solange48@-Изменение Веса