Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
04 янв 23
HalleyTigrinha- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1810 ккал
Жир: 81,05г | Белк: 113,87г | Углев: 161,41г.
Завтрак:
Maçã, Café, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Queijo Minas.
Обед:
Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Lentilhas Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Optimum Nutrition Whey Protein.
Ужин:
Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Heinz Maionese, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral, Tomates.
Перекус/Другое:
Abacaxi.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю