Rubenvt365- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

3007 ккал

Жир: 101,68г | Белк: 215,00г | Углев: 306,05г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Soluble, Serrano Jamón Serrano. Обед: DIA Tostadas Integrales , Lidl Filete Aguja de Añojo, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patata Asada, Níscalos. Ужин: Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Huevo, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Hacendado Pistachos, Tostadas de Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса