Elainesisterna- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Elainesisterna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almocinho de hoje

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1373 ккал

Жир: 23,39г | Белк: 90,63г | Углев: 202,40г. Завтрак: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. После Завтрака: Banana Nanica. До Обеда: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Обед: Banana Nanica, Alface, Feijão de Corda, Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Melancia, Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Rap10 Integral, Adaptogen Whey Protein Isolate. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼

04 янв 23 написано членом: lJéssical

Que delícia!!!

04 янв 23 написано членом: @Poliiana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainesisterna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainesisterna- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elainesisterna-Изменение Веса