gage4ever- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lifting heavy weights. Cutting calories. Still can’t get stubborn holiday weight off. Uhhhh

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1693 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 94,31г | Углев: 238,65г. Завтрак: Publix Red Bell Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Yakult Yakult Light. Обед: Kroger Salted Peanuts, NuLean Super Cleanse, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Ужин: Cherry Tomatoes, Chives , Red Onions, Sam's Club Orange Bell Pepper, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Quads. Glutes Hamstrings - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm planning to use some weights to my exercise workout.

04 янв 23 написано членом: peppylady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса