juliebulie10- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя juliebulie10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Delicious, keto prawn cocktail for lunch 😎😋

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1195 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 64,46г | Углев: 30,45г. Завтрак: Unimate Green tea. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Prawns, Tesco Medium Avocado, Tesco Spring Onions , Tesco British Celery Sticks, Cucumber (with Peel) , Tesco Little Gem Lettuce. Ужин: Egg (Whole) , Tesco Double Cream, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Mushrooms, Tesco Courgette, Tesco Red Onions, East End Pure Butter Ghee. Перекус/Другое: Balance (unicity), Bioreishi coffee (Unicity), Cheesies Goats Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

@portlandbill, according to FS, there's 23g fat and 32g protein in this meal. In my evening meal there will likely be more fat than protein. So over the day it might work out that way. For me, it's more about keeping my carbs low, eat protein to my macros and then fat to appetite 😁💪🏼

04 янв 23 написано членом: juliebulie10

@portlandbill 😎😁😅😂

04 янв 23 написано членом: juliebulie10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliebulie10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliebulie10- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

juliebulie10-Изменение Веса