Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 янв 23
marm0ora- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1844 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 149,95г | Углев: 187,97г.
Завтрак:
Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Cedar’S Bakery Pita Bread , Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Anabtawi Sweets Petit Fours Sables, Papayas, Baked Yukon potatoes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Lemon Juice , Butterball Turkey Breast Roast Savory Herb, Marketside Tri-Color Coleslaw.
Ужин:
Olive Oil, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels.
Перекус/Другое:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wild Planet Albacore Tuna, Bananas , Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю