Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
04 янв 23
tonybarb- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going in the right direction for once 🙂
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1928 ккал
Жир: 81,89г | Белк: 92,66г | Углев: 156,42г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Spring Onions, Cheddar Cheese , Egg Omelette .
Ужин:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Fusilli.
Перекус/Другое:
Budweiser Beer, Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps, Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Bread, Tesco Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
3191 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю