Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

117 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1872 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 145,51г | Углев: 177,40г. Завтрак: Sula Леденцы, Голубика, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Ржаной Хлеб, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Обед: Ферреро Раффаэлло, Сыр Пармезан (Твердый), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Готово! Суп по-Итальянски, Куриное Филе, Halls Mini Mints. Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Добрянка Судак Жареный, Каравай Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса