Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
04 янв 23
tanya.belkina40- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем хорошего и продуктивного дня!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1364 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 117,39г | Углев: 83,91г.
Завтрак:
Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Евроопт Капуста Пекинская, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Евроопт Салат Фитнес.
Ужин:
Брест-Литовск Российский Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, и Зимой и Летом Гавайская Смесь, Планета Витаминов Стручковая Фасоль, Куриное Филе, и Зимой и Летом Брокколи, Шампиньоны, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Соленое "Росинка".
Перекус/Другое:
Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зелёного Чая и Витаминами, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Евроопт Гранат.
подробнее ...
153 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Взаимно, красивая и полезная тарелка!!!
04 янв 23 написано членом:
Elenka-777
Это да!)
30 мар 23 написано членом:
tanya.belkina40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю