mimomio- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя mimomio | < Предыдущая Запись |Следующий >

7km walking 11500steps

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1243 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 47,09г | Углев: 153,82г. Ужин: 익힌 브로콜리 (생야채), 청국장, 양배추, 보리밥, 계란후라이. Перекус/Другое: 올리브영 구운 아몬드, 귤, 감, 오렌지 주스, Dole 바나나칩. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

당 오버 61g 섭취/ 1300칼로리/ 바나나칩을 줄이고 대체품을 찾아아겠음

04 янв 23 написано членом: mimomio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mimomio- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

mimomio-Изменение Веса