Алёна8830- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

123,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1158 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 71,86г | Углев: 95,98г. Завтрак: Бековский Лукум, Пружаны Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Обед: Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Hochland Фетакса, Форель на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса