Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nudeltussi
Журнал
04 янв 23
nudeltussi- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя nudeltussi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1108 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 34,65г | Углев: 131,84г.
Завтрак:
Alnatura Hafermilch, Nescafe Cappuccino Weniger Süß.
Обед:
Herzberger Ciabattabrötchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat.
Ужин:
Gala Äpfel, Karotten, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenschnitzel.
Перекус/Другое:
Milka Naps Mix, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Schoko Kränze, Kalter Hund.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Apple Health - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh schön 🤩 ich bin wieder orange 🧡🎃🐅🧶🥕🦁🍑🍊🧡
04 янв 23 написано членом:
nudeltussi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nudeltussi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю