Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s0302111
Журнал
04 янв 23
s0302111- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя s0302111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1128 ккал
Жир: 27,16г | Белк: 93,03г | Углев: 133,23г.
Завтрак:
계란후라이 (지방없이), 바나나, 사과, Navitas 카카오닙스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 누티바 치아씨드.
Обед:
청정원 굴소스, 대림선 김밥용 김, 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 삶은 병아리콩, 일가집 김밥 단무지, 우엉조림, 양배추, 닭가슴살.
Ужин:
벨라잼 양념치킨 소스, 백설 자일로스설탕, 찐고구마, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
파리바게트 바닐라라떼.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s0302111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю