michellecrowley94- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя michellecrowley94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1480 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 134,01г | Углев: 38,55г. Завтрак: Flora Pro-Activ, Coffee with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Burgen Soya & Linseed Bread. Обед: Woolworths Baby Leaf Spinach, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Ужин: Courgette, Cauliflower , Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Forresters Salted Peanuts, Muscle Nation Protein Bar White Choc Raspberry . подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michellecrowley94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michellecrowley94- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

michellecrowley94-Изменение Веса