melissaknight- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2783 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 74,69г | Углев: 448,71г. Завтрак: Biobliss Organic Basil Seeds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, Honey, Elmhurst Milked Walnuts Unsweetened, Simple Truth Ruby Grapefruit Cup. Обед: Capilano Labonte Pure Maple Syrup, Old Fashioned, Spectrum Chia Seeds. Ужин: Fettuccine Alfredo, Franz Deli Rye Bread, Del Pino's Penne Pasta. Перекус/Другое: Alyssa's Healthy Oatmeal Bites, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Bananas , Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Harmless Harvest Organic Coconut Water. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса