ocidarraga- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя ocidarraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

735 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 58,19г | Углев: 64,28г. Завтрак: Manzana de Agua, Huevo Cocido, Café, PAN Tostadas Integrales. Обед: Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Colombina Mix Frutos Secos, Peras Asiáticas, Manzana de Agua. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ocidarraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ocidarraga- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

ocidarraga-Изменение Веса