ismene.barcelos- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1331 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 106,32г | Углев: 137,55г. Обед: Sopa de Legumes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Mitsuwa Molho Shoyu, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Mitsuwa Molho Tarê, Danubio Cream Cheese, Salmão. Перекус/Другое: Açúcar, Pão Doce, Mel, Salada de Frutas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса