Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
03 янв 23
grammalaura- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
218.4 lbs.
99 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1618 ккал
Жир: 84,92г | Белк: 61,54г | Углев: 171,98г.
Завтрак:
Fontaine Sante Hummus, Mitchell's Heritage Thick Sliced Bacon, Egg, Dempster's Multigrain Bread.
Обед:
Salt , Beefsteak Tomatoes, Coffee, Golden Yellow Sugar, Quick Oats, Cream (Half & Half), Frozen Blueberries.
Ужин:
Kraft Cheez Whiz, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce .
Перекус/Другое:
Dole Peach Cup .
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
I know this is only fluid loss - always happens in the first day or two of mindfulness - but I’ll take it. At least it’s down, not up.
03 янв 23 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю