Sara7200- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1702 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 99,59г | Углев: 288,43г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Обед: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Ужин: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса