Amanda Danielle- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Amanda Danielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1244 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 30,56г | Углев: 166,19г. Завтрак: Panco Sequilhinho, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Перекус/Другое: Nestlé Chokito, Aurora Linguiça Toscana, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Charge (19g), Fabitos Snacks! Pimenta Calabresa , Fini Minhocas. подробнее ...

2133464 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Danielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Danielle- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Danielle-Изменение Веса