Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
15 апр 15
bcbickford- Журнал, 15 апр 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2015:
2079 ккал
Жир: 82,78г | Белк: 90,95г | Углев: 251,27г.
Завтрак:
Cranberry Juice (Unsweetened), Welch's Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), L'oven Fresh Oat Bran Bread.
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Clancy's Corn Chips, Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns.
Перекус/Другое:
Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Original Red Raspberry Yogurt, Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Cherry Pie Fillings (Canned), Chocolate Cake (Dry Mix), Cream Cheese, Egg, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю