SimpleLoser- Журнал, 03 янв 23

First day of new year back at work. Stress guaranteed.

Plan for day. Lemon water and ACV plus coffee until lunch. Open the feeding window around 11:30 and eat sensible. Plan two extra walks through the plant today for additional steps.

Looking for a new low in the coming days.

The fight continues.

83,4 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

873 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 55,89г | Углев: 79,67г.   Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Перекус/Другое: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon. подробнее ...