Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
03 янв 23
crismaras35- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
922 ккал
Жир: 18,06г | Белк: 73,62г | Углев: 124,35г.
Завтрак:
Abacaxi, Pêssegos, Ameixas.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Alface, Queijo Minas, Tomates.
Ужин:
Abacaxi, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Havanna Alfajor 70% Cacau Puro, Ameixas.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю