{ez}- Журнал, 03 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

310 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 25,16г | Углев: 2,24г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta. подробнее ...

4252 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 3 часа, Отдыхать - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

{ez}-Изменение Веса