Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
03 янв 23
jojow26- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1152 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 71,23г | Углев: 153,37г.
Завтрак:
Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Onions, Sainsbury's Carrots, Tesco Parsnips, Waitrose Venison Burger.
Перекус/Другое:
J20 Orange & Passion Fruit, Marks & Spencer Rich Fruit Cake.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю