Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
03 янв 23
bamimusubi- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1027 ккал
Жир: 50,48г | Белк: 44,89г | Углев: 97,91г.
Завтрак:
Nescafé Café .
Обед:
Café, Huevo Frito sin Grasa, Lidl Pan de Chapata, Hacendado Rellenito con Pasas y Piñones, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Calabacín.
Ужин:
Hacendado Delicias Queso Piña, Senzza Bombones de Chocolate, Campofrío Lonchas Vegetarianas a las Hierbas Mediterráneas , Lidl Queso Feta Light, Deluxe Paté Ibérico a la Naranja , DIA Pan Tostado, Lidl Pan de Chapata.
Перекус/Другое:
Roscón de Reyes.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю