Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paechka
Журнал
03 янв 23
Paechka- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя Paechka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Новогодний пищевой разврат не прошёл мимо, много углеводов, наелась всего, в чем обычно себя ограничиваю. Честно говоря не предполагала, что привес будет таким! Ну ничего, возвращаемся в режим и идём к цели
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1505 ккал
Жир: 105,44г | Белк: 99,88г | Углев: 35,05г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо.
Обед:
Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Бекон Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paechka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю