Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
03 янв 23
Domflawn- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
2035 ккал
Жир: 66,62г | Белк: 168,09г | Углев: 185,69г.
Завтрак:
Warburtons Protein Bagel, Aldi Bacon, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola, Oats.
Обед:
Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tomatoes, Eatlean Protein Cheese, Penne, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Eatlean Protein Cheese, Potato, Tesco Casserole Vegetables, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Danone Light and Free Skyr, Halo Top Gooey Brownie, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Propercorn Barbecue Lentil Chips, MyProtein Protein Wafers.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю