pejemi- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Glanzleistung 🤨 in nichtmal 2Monaten drauf- aber es nicht schaffen in dieser Zeit wieder runterzubekommen...
😬🤬😠😤

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1286 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 47,90г | Углев: 160,83г. Завтрак: Latte Macchiato. Обед: My Muesli Wildberry Chia Porridge, REWE Bio Haferdrink. Ужин: Gekochte Karotten, Pastinaken Gekocht, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Перекус/Другое: Jacobs Cappuccino Specials Milka, Ja! Delikatess Fleischsalat, REWE Feine Welt Brioche Francaise. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Работа - 7 часа, Samsung Health - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

2 Kg in 2 Monaten sind doch hinzukriegen 😉

03 янв 23 написано членом: DieDavi

Das schaffst du schon!

04 янв 23 написано членом: Bettinchen80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса