Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
03 янв 23
NatalyYog- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1599 ккал
Жир: 66,04г | Белк: 74,61г | Углев: 180,75г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Сахар, Кофе Эспрессо, Магнит Лаваш Армянский.
Обед:
Uni Dan Русская Горчица, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Рефтинская Пельмени Рефтинские, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Приготовленная Квашеная Капуста, Green Market Овощи по-Деревенски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Лаваш Армянский, Good Food Чернослив без Косточки, Окей Виноград Черный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю