Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larisa572
Журнал
03 янв 23
larisa572- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя larisa572
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1412 ккал
Жир: 59,29г | Белк: 145,34г | Углев: 78,01г.
Завтрак:
Миндаль, Сыр Гауда, Руккола, Sierra Morena Хамон Серано, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Нутовые конфеты.
Обед:
Протеиновые конфеты, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Сыр Фета, Зеленые Оливки, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larisa572-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю