PAlexey- Журнал, 15 апр 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2015:

1965 ккал

Жир: 98,47г | Белк: 71,33г | Углев: 200,51г. Завтрак: Polca Паштет Охотничий Утиный, Ржаной Хлеб. Обед: У Палыча Кулич От Палыча, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Ужин: Свежевыжатый Яблочный Сок, Салат Цезарь с Креветками, Шоколадница Ролл Мексиканский. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Батут - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 15 апр 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса