Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
02 янв 23
jsmitherman- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
785 ккал
Жир: 17,39г | Белк: 56,29г | Углев: 65,95г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels.
Ужин:
Publix Fried Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Skinnyfit Super Youth Collegan.
подробнее ...
3017 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю