cdninakey- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2080 ккал

Жир: 102,22г | Белк: 120,15г | Углев: 169,79г. Завтрак: Русское Море Кета Холодного Копчения, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Обед: Домик в деревне Сметана 10%, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Черкизово Сальчичон, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, KDV Crazy Balls. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса