Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
03 янв 23
ritiko_s- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
2362 ккал
Жир: 127,31г | Белк: 106,61г | Углев: 248,97г.
Завтрак:
Ашан Киви, Ирга, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Магнит Банан, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Смак Хлеб Росток, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Мандарины, Брест Литовск Сыр Маасдам, Смак Булка с Отрубями, Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Orion Чокопай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Самокат Творог Безлактозный 4,5%.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю