jj0_0jj- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя jj0_0jj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1645 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 73,20г | Углев: 238,58г. Завтрак: 칼로바이 다밀 호두아몬드맛. Обед: 오뎅볶음, 김치볶음, 흑미밥, 무생채, 제육볶음, 쇠고기 미역국. Ужин: 자연공유 곤약쫀드기, 풀무원 미트소스 스파게티. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: 자전거 - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jj0_0jj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jj0_0jj- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

jj0_0jj-Изменение Веса