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2013 ккал
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Жир: 73,30г | Белк: 183,97г | Углев: 146,79г.
Завтрак: Seara Presunto Lebon Magro, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. Обед: Do Serro Queijo Colonial, Perdigão Linguiça Calabresa, Tabela Taco Pernil de Porco Assado, Serra Uruguai Feijão Preto, Abóbora Cabotia, Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Ужин: Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Tabela Taco Ovo de Galinha - Clara, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Cerélus Aveia em Flocos Tradicional, Natural Life Granola Tradicional, Banana Prata, Maçãs Gala. подробнее ...
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Patrick Anacleto-Изменение Веса
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