Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
03 янв 23
Karen_Karen_56- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1486 ккал
Жир: 68,94г | Белк: 91,40г | Углев: 119,09г.
Завтрак:
Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee.
Обед:
Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas.
Ужин:
Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater.
подробнее ...
1215 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю