Tânia Ajala - Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Tânia Ajala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1803 ккал

Жир: 131,66г | Белк: 77,82г | Углев: 84,71г. Завтрак: Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Casas Pedro Gergelim Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Molho Caesar para Saladas, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha, Sonda Ameixa Vermelha, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tirolez Queijo Gruyère, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cereja Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Gala, Coco Seco. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tânia Ajala -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tânia Ajala - Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Tânia Ajala -Изменение Веса