Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
02 янв 23
love2educate- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy New Year! Too much champagne 🍾 🥂 😊
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
2630 ккал
Жир: 80,87г | Белк: 150,16г | Углев: 345,82г.
Завтрак:
Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Smucker's Red Raspberry Jam, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Bananas .
Обед:
Pork Spring Roll, Trader Joe's Beef Pho Soup.
Ужин:
Don Pancho Carb Control Wrap, Colby Jack Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Skinny Pop Popcorn.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Chile Spiced Mango, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), PBfit Peanut Butter Powder , Oat Milk, dotFIT Lean MR.
подробнее ...
3479 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy New Year!
02 янв 23 написано членом:
davidsprincess
Happy New Year to you!!!
02 янв 23 написано членом:
love2educate
good for you!
02 янв 23 написано членом:
HCB
Thank you!
02 янв 23 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю