Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monatha.
Журнал
02 янв 23
monatha.- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя monatha.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Treino 1/364
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1239 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 96,02г | Углев: 142,20г.
Завтрак:
Queijo Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Carne Moída Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quero Feijão Carioca , DIA Guariroba, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , DIA Guariroba, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Kopenhagen Panetone Trufado, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Hortifruti Abacaxi.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
HIIT - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 39 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monatha.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю