LAO29- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя LAO29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1025 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 54,45г | Углев: 84,08г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Pepino (com Casca), Bolo de Carne Moída, Alface, Salada Vinagrete, Hortifruti Cenoura Crua. Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Uva Itália. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LAO29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LAO29- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

LAO29-Изменение Веса