bonnie senn- Журнал, 02 янв 23

Was able to lose weight in December. I always gain in December. Now to keep pressing forward in January.

96,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг.    Еще предстоит сделать: 14,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

749 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 18,76г | Углев: 116,84г.   Завтрак: Date, Kitchen & Love Chocolate Covered Almond Dates. Обед: Butter , Homemade Wholewheat Flax Sourdough, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Great Value Whole Milk, Bananas . подробнее ...