Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
02 янв 23
winternacht1- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
2564 ккал
Жир: 132,93г | Белк: 112,94г | Углев: 188,59г.
Завтрак:
Bounty Bounty , Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мясо по-Французски, Домашний Вкус Холодец Домашний, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фрут Джелло Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю