Джоуль- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

13,5 ж. Подтяг - 27. Жим 102,5

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

2674 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 216,65г | Углев: 276,66г. Завтрак: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Вареное Яйцо. Обед: Националь Рис Бурый Здоровье, Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Русский Цикорий Цикорий, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 1,8%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры. Перекус/Другое: Деревня Простоквашино Мороженое Сливочное. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса