mercedespl- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя mercedespl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1268 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 150,49г | Углев: 86,48г. Завтрак: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Lidl Yogurt Griego Ligero. Обед: Hacendado Arroz Redondo, Espinacas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Fresas, Salmón. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Queso en Dados, Tomate Kumato, Mercadona Yogur Natural Edulcorado. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mercedespl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mercedespl- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

mercedespl-Изменение Веса