Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
02 янв 23
Rubenvt365- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
2916 ккал
Жир: 124,99г | Белк: 197,27г | Углев: 244,09г.
Завтрак:
Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Cochinillo, Philadelphia Philadelphia , Cebollas, Hacendado Zanahoria, Patata Asada.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito, Serrano Jamón Serrano, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Pistachos, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cecina, Mercadona Barra de Pan, Plátano.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю