Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
|
127,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 50,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1838 ккал
|
Жир: 99,79г | Белк: 67,36г | Углев: 172,03г.
Завтрак: Финик, Мираторг Говядина по-Европейски, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном. Обед: Сахар, Чай с Лимоном, Перекресток Мясо по-Французски, Финик, Сахар, Чай с Лимоном, Цезарь Салат. Ужин: Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Сахар, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Сахар, Чай с Лимоном, Мираторг Говядина по-Европейски, Сыр Маасдам, Астория Бургер Соус, Хлеб Дарницкий, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
