Adelalalaida- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Adelalalaida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1708 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 41,77г | Углев: 241,27г. Завтрак: ЕЖК Маргарин Сливочный, Горчица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная с Грибами, Фундук Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Alpro Almond Миндальное Молоко , Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Клубника. Обед: Хлеб, Оливье веган, Веган Иваныч Майонез Домашний Растительный, Картофель Отварной, Оливки, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Сушеный Персик, Оливье веган, Веган Иваныч Майонез Домашний Растительный, ЕЖК Маргарин Сливочный, Горчица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Морковь, Клубника. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelalalaida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelalalaida- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Adelalalaida-Изменение Веса